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分切

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发表于 2012-2-16 14:35:07 | 显示全部楼层 | 阅读模式
求分切180做法？
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发表于 2012-2-16 23:11:45 | 显示全部楼层
足够的能力储备，分解难度来训练，难点转体推手，蹬地的用力顺序和时机的把握。最好借助器械，高姿态训练，效果会好一点。
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发表于 2012-2-18 12:13:49 | 显示全部楼层
谢谢您
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发表于 2012-2-29 09:37:35 | 显示全部楼层
一定要有较好的身体灵活性才行！
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发表于 2012-2-29 19:21:36 | 显示全部楼层
谢了
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