技巧啦啦操中抛接的练习方法，大家一起探讨一下

shadow-zjj · 发表于 2009-6-10 07:59:26

有谁练技巧啦啦操的，说说技巧啦啦操中抛接的练习方法，谢谢

糊涂 · 发表于 2009-8-13 10:42:43

wuzwuwu · 发表于 2009-8-11 10:44:47

抛接其实是很简单的,需要底座和尖子配合好!
需要长时间的配合(1)底座-站稳.两个人的距离不能太大(大了无法控制力量)
                              (2)尖子-尖子在站在底座的手上时,是脚尖而不是全脚掌站立.
                                 尖子- 尖子被抛上空中后身体是一根冰棍.

                                                                        这是基本的几点如还需要的话可以联系我!
                                                                                          QQ:421127668

糊涂 · 发表于 2009-8-11 11:17:05

很专业，支持一下

wuzwuwu · 发表于 2009-8-13 10:08:38

谢谢支持！
谢谢支持！
谢谢支持！

wuzwuwu · 发表于 2009-8-13 10:51:00

wuzwuwu · 发表于 2009-8-13 10:55:03

我给你发了 QQ+你的好友交个朋友好么！？

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