社区 › 竞技健美操 › 你认为竞技健美操最难训练的部分

chenhh 发表于 2006-6-8 23:06:18

难度动作最难练

lixiaokang 发表于 2006-6-9 01:29:47

我的 柔韧 力量都很好但是我的弹跳 不好给我 一些 难度练习带来了 不 便我决的弹跳很重要呀

小天 发表于 2006-6-9 14:36:13

只要我们努力去训练，什么困难都可以解决的。/，

tyyabc 发表于 2006-6-13 10:49:54

表现力 和 控制能力的训练 最难

玻璃耳环 发表于 2006-6-13 11:37:21

难度很难练的~~~~~~~~~~

xq_612 发表于 2006-7-4 16:57:34

竞技健美操关键是它的竞技性，难度系数不高的怎能有好成绩！
还是素质是要点！！！

天堂的鸟 发表于 2006-7-6 21:38:29

青少年比赛时必选才，青年组比关系，成年组比水平。

平定终生 发表于 2006-8-7 15:10:09

最难的应该是表现力吧!
这跟人的性格,成长经历,训练水平等都会有关系.想想一个大学甚至是高中生,性格都已经有了或就已经定位了,哪那么容易改变呢?
协调性 什么的完全可以依靠基本的训练手段得到提高的.
爆发力就可以用一些田径短跑的训练方法进行训练啊.
没有什么东西是天生的,除非是伤残人,都可以用训练来改变,只是改变度的问题了!

糊涂 发表于 2006-8-27 23:13:33

楼上有道理。

不会翻身起 发表于 2006-12-31 20:18:16

我认为是爆发力和控制力更难一些
弹跳力其次
不过,这几个训练部分,只要肯下功夫,努力练习,应该是可以成功的
"天下无难事,只怕有心人"

糊涂 发表于 2006-12-31 21:51:57

回复 #31 不会翻身起 的帖子

你的进步很快，不过最近有些停滞，继续努力啊。

dttyly 发表于 2007-6-4 10:46:03

思维理解技术理念

dttyly 发表于 2007-6-4 10:46:35

思维理解技术理念

wangxiaoling 发表于 2007-8-24 10:54:16

回复 #1 糊涂 的帖子

各位教练啊,我很需要知道这个竞技健美操的各种难度动作怎么做要领是什么,请你们帮我把各种难度的动作要领讲一下,然后配合录象,我想我的队员一定能练成,我很吃苦,我比我们这里的教练要吃苦啊,我回在队员身上花很多时间的啊!!真的 啊谢谢教练们!:handshake :handshake :handshake :handshake ! 然后你们的资料给我也用些!
wangxiaoling7731@163.com

ぃ鹏い 发表于 2007-12-26 22:19:21

思想最难练，一个人训练是麻木的在好的训练方法也没有用

luolinger 发表于 2008-6-17 09:59:10

我觉得依次是
1.难度动作   
3.上、下肢的控制能力
2.膝踝关节的弹动性
6.表现力

童話般的結局♀ 发表于 2008-7-4 14:11:03

难度...尤其是跳跃类和力量类的....
因为年龄小而且又是女孩的缘故吧...

cpjxpx 发表于 2009-2-3 19:49:23

表现力与路线

hynbu 发表于 2009-2-13 17:47:40

控制，肌肉的能力是比较难练的！但思想更加难！！呵呵

xiaoxueying 发表于 2009-4-25 13:57:03

表现力可能是天生，但是教练的个人魅力是可以影响学生的

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