糊涂 发表于 2005-8-6 14:53:20

竞技健美操常规知识

哈哈!都是以前的啊!有空我把2005--2008新规则传上去啊!

糊涂 发表于 2005-8-6 14:53:20

)动作的特殊要求:
A、艺术性
成套动作艺术性的要求是:充满活力,有创造性,以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。

B、完成
任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人(六人)成套中最多允许4次托举或支撑配合动作,包括开始和结束。

C、难度
至少每类难度动作各一个,最多难度动作为 16个,难度分将是12个最高难度动作的总分。

2)全套动作内容:
  成套动作必须表现出健美操动作类型(高和底动作的组合),风格和难度动作的均衡性。健美操动作的姿态要求是躯干直,呈一直线位置,臂腿动作有力、外形清晰。动作编排要合理利用全部空间,地面以及空中动作。
成套动作必须包括下列各类难度动作各一个:A 动力性力量、B 静力性力量、C 跳跃(爆发力) D 踢腿、 E 平衡、 F 柔韧
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